Inquadriamo l’ipnosi nelle sue radici storiche e nella sua base neurofisiologica, distinguendo ciò che è “struttura” da ciò che è “tecnica”. Introduciamo la sequenza operativa dell’ipnosi e il concetto di bolla ipnotica, cioè lo spazio di attenzione e relazione che rende possibile l’esperienza. Chiudiamo con un test pratico di suggestionabilità: postura corretta, test degli occhi (sguardo verso l’alto senza muovere la testa e chiusura lenta delle palpebre) e analisi 0–4 osservando quanta sclera emerge.

Costruiamo il “prima” dell’induzione: l’indagine che ti permette di capire dove stai andando e perché. Il modello DOTE diventa una griglia semplice e replicabile per raccogliere informazioni utili, definire l’obiettivo in modo pulito e orientare la sessione senza dispersioni. Vediamo come passare da richieste vaghe a una direzione chiara, come calibrare ciò che conta davvero, e come impostare la sequenza di intervento per rendere l’ipnosi più ordinata, pragmatica e consistente nel tempo.

Alleniamo la fascinazione come competenza di base (anche allo specchio: fissare un punto tra gli occhi e mantenere le palpebre aperte, con supporto opzionale degli occhiali ipnotici). Poi facciamo esercizi pratici: allungamento ipnotico (calibrazione del limite, fascinazione, “soffio” sul nuovo confine, verifica del mantenimento) e induzione del rilassamento “magnetico” lavorando con chiusura delle palpebre, densità dell’aria e oscillazioni. Concludiamo con una procedura completa di autoipnosi: setting, obiettivo, percezione tripla 3×3, ampliamento e transizione spontanea.

Entriamo nella meccanica del linguaggio ipnotico: indici referenziali (aspecifici, cancellati, generalizzati), verbi di processo non specifico, aggettivi/avverbi non spiegati e truisms (interni ed esterni) per creare connessione e ricettività. Vediamo come rendere tutto permissivo con il “puoi”, e usiamo presupposizioni temporali, cause-effetto e comandi nascosti (anche in terza persona). Poi leghiamo tutto in una struttura completa: induzione a blocchi 4-3-2-1, approfondimento (10→1), conduzione con tre opzioni operative e outduzione 1→10 riportando il focus dall’interno all’esterno.

Facciamo un salto di livello: non solo “cosa fare”, ma come scegliere cosa fare in base al contesto. Integraiamo i pezzi del percorso (indagine, induzione, approfondimento, conduzione, outduzione) per renderli fluidi e adattabili, mantenendo una struttura chiara anche quando improvvisi. Lavoriamo sulla tua capacità di riconoscere segnali, gestire ritmo e attenzione, e costruire una sequenza personale replicabile. Chiudiamo con un recap che collega tutto: dalla bolla ipnotica al linguaggio, fino all’autonomia pratica nelle sessioni.